Лень и отсутствие мотивации мешают москвичам заниматься спортом

7 Октября 2021

В Москве 63% жителей регулярно занимаются спортом, а каждый пятый планирует начать вести активный образ жизни. Основные барьеры к занятию спортом у москвичей – лень, отсутствие мотивации и времени. Департамент спорта города Москвы и Аналитический центр НАФИ изучили барьеры и стимулы москвичей к занятию физической культурой и спортом*.

Поддержать хорошее самочувствие (43%) и улучшить фигуру (34%) – основные мотивы к занятию спортом у москвичей. Кроме того, им также помогает не бросать спорт желание медленнее стареть (27%), снизить риск заболеваний (26%) и создать хорошее настроение (25%).

«Основные барьеры к занятию спортом отражают существующие стереотипы о том, что физической активностью надо заниматься только для улучшения здоровья и фигуры. Но многим уже этого недостаточно, и возникает вопрос: “А зачем еще это надо?”. Москвичи хотят, чтобы спорт стал также социально-полезной и развлекательной активностью. Нужно пересмотреть подход и предложить новую систему мотивации населения к занятию спортом», – комментирует результаты исследования Ирина Иванкова, директор направления исследований в сферах туризма и спорта Аналитического центра НАФИ.

Москвичи, которые не занимаются спортом регулярно, но планируют начать, назвали ТОП-5 барьеров, которые мешают им выполнять физические упражнения на постоянной основе: лень (34%), сложности с изменением привычного образа жизни (24%), отсутствие времени (20%), нехватка мотивации (20%), неудовлетворительное состояние здоровья (18%). В первую очередь они хотели бы заняться плаванием (38%), легкой атлетикой (27%) и йогой (24%).

«2 млн москвичей планируют заняться спортом. На первый взгляд, эту аудиторию легче всего привлечь в массовый спорт, но если внимательно рассмотреть барьеры, которые им необходимо преодолеть, то становится ясно: для желающих начать активный образ жизни уже недостаточно прежних мотивов, таких как хорошая фигура или крепкое здоровье. Их не вдохновляет все то, на чем строилась популяризация спорта последние несколько десятилетий. Москвичи не готовы заниматься зарядкой в шортах и майке у себя в квартире, как это делали во времена СССР. Нынешние горожане предпочитают заниматься модными видами спорта, такими как йога и легкая атлетика, и в качестве барьеров отмечают отсутствие мотивации в разных её проявлениях: от нехватки времени до финансовых трудностей.

Именно поэтому спорт должен быть не только доступным, но и интересным для современных жителей. Он должен быть частью городских пространств, вдохновлять людей на создание спортивных сообществ, быть доступным в диджитал-формате. Нужно проводить развлекательные мероприятия и фестивали, а также использовать геймофикацию и соревновательный компонент. Без этого интерес к спорту быстро пропадает. И, конечно, необходимо строить бассейны, которые так популярны среди москвичей, но которых катастрофически не хватает», – отмечает Ирина Иванкова.

* Исследование проведено в первом полугодии 2021 г. Опрошено 2023 жителя Москвы от 18 лет. Выборка построена на данных официальной статистики Росстат и репрезентирует население Москвы по полу, возрасту и уровню образования.
Тип публикации: Результаты опросов
Скачать полное исследование
«Лень и отсутствие мотивации мешают москвичам заниматься спортом»

Похожие публикации

Цифровизация физкультуры: москвичи рассказали, какие цифровые сервисы используют для занятий спортом
12 Октября 2021

Большинство москвичей используют цифровые сервисы во время занятий спортом – мобильные приложения, социальные сети, видеохостинги, профильные сайты, онлайн-сервисы для совместных тренировок. Спортивные мобильные приложения используют чаще других сервисов: они предлагают подборки тренировок и отдельных упражнений, функцию трекинга, а также советы по правильному питанию. Департамент спорта города Москвы и Аналитический центр НАФИ оценили вовлеченность москвичей в занятия физической культурой и спортом с использованием цифровых сервисов и гаджетов.

Отсутствие тренеров и труднодоступность спортзалов – основные барьеры к спорту для детей с инвалидностью
8 Октября 2021

63% москвичей регулярно занимаются спортом, а 20% планируют начать. Среди москвичей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) доля занимающихся ниже – 45%, а доля собирающихся начать выше – 25%. Департамент спорта города Москвы и Аналитический центр НАФИ оценили вовлеченность москвичей с ОВЗ в занятия физической культурой и спортом.



Больше спортивных мероприятий и секций вокруг дома: названы стимулы к занятиям спортом среди детей и подростков
8 Октября 2021

В Москве 84% детей и подростков в возрасте от 3 до 17 лет регулярно занимаются спортом, причем в начальных и средних классах интерес к спорту значительно выше, чем в старших. Повышать интерес старшеклассников к спорту можно за счет организации массовых спортивных мероприятий, а также повышением доступности спортивных секций по месту жительства. Департамент спорта города Москвы и Аналитический центр НАФИ изучили вовлеченность детей и подростков в занятия физической культурой и спортом.

2 млн москвичей хотят заняться спортом
6 Октября 2021
Две трети москвичей регулярно занимаются спортом, в том числе делают утреннюю зарядку. Чем старше становится человек – тем реже он проявляет интерес к спорту. Департамент спорта города Москвы и Аналитический центр НАФИ оценили вовлеченность москвичей в занятия физической культурой и спортом.

Внимание!

Нам стало известно о ряде случаев мошенничества, когда людям звонят или пишут от лица сотрудников НАФИ и предлагают заработать на криптовалютах и ценных бумагах. Пожалуйста, будьте бдительны! Мы не обращаемся к клиентам с подобными предложениями. О фактах мошенничества, пожалуйста, сообщайте нам.